こーさんのうちdeヨーガ
【春休み特別企画】
こーさんのうちde親子ヨーガ
想像して動物のポーズをやったり
お母さんと一緒にペアヨーガ
子どもたちは本来自然に近い存在
ヨーガで自分のカラダに気づき
自分のいのちの力を知ることができます
自分のいのちを知ると他者のいのちも大切にできます
ヨーガは発育過程の姿勢づくりに効果的
脳が活性化し、姿勢や呼吸が整って情緒が安定していきます
親子でココロとカラダのコミュニケーションの時間✨
◇日 時 4/2火曜日
◇時 間 10:30~11:30
◇場 所 こーさんのうち(松本市)
◇参加費 大人1200円(お茶付)
小学生以上500円
◇持ち物 ヨガマット
(ない方は貸出あります)
◇申込みは
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