ヴィオ・パーク de YOGA

「マルマ・ヨーガ」
末魔(マルマ)とは、カラダとココロのちょうつがいであり、肉体と意識の接点。それぞれのアーサナを行うときに、マルマに意識を集めることでさらに効果が上がり、筋肉・関節・血液・リンパの流れを意識しながら行います。
●マルマは中国医学でいう経穴(ツボ)と一致します。

日 時:6月14日(日)AM10:30~12:00 定員15名
場 所:ヴィオ・パーク劇場
料 金:ヨーガ教室のみ1500円/ヨーガ教室+ランチ2500円 
持ち物:動きやすいリラックスできる服装・敷物
終了後ヴィオ・パークにて体に優しい季節のランチが食べられます。旬の野菜をたくさん使ったヘルシーランチメニュー。当日のお楽しみです!!みんなで食事をしながら、同じ空間・同じ時間を過ごしたことをシェアし、繋がり(yoga)ましょう
●チベット・カイラス巡礼ヨーガ集中修行会のお話もお楽しみに!!
☆予約&問い合わせ ヴィオ・パーク劇場:0263-64-2258

0 件のコメント: