“ココロ”と“カラダ”にいいことプロジェクト

～ヨーガとメンタルトレーニング～
今回は金沢のヨーガ療法学会でも発表されたヨーガ療法士でもありメンタルトレーナーの松山周平先生を熊本からお招きし、1泊2日戸隠にてメンタルトレーニングでココロをヨーガでカラダを健やかに保つプログラムを行います。

ヨーガ担当は長野市在住のヨガとも川口麻美ちゃんです。Yoga_sora主催。

●問合せ　　Yoga_sora 090-7271-0401（担当：川口）
　　　　　　　信州アウトドアプロジェクト　090-2668-8532（担当：ヤリミズ）