マルマ・ヨーガ

  末魔(マルマ)とはカラダとココロのちょうつがい。肉体と意識の接点。
それぞれのアーサナを行うとき、マルマに意識を集めることでさらに効果が上がり、筋肉・関節・血液・リンパの流れを意識しながら行います。マルマは中国医学でいう経穴(ツボ)と一致します。南インドでは重要視され、急所でもあり癒す場所でもあります。

Ω日  時 : vol.2 6/12 日曜日
Ω時  間 : am10:30~12:00
Ω参加費 : ¥1500 ¥2500(vegランチ付) 定員15名
Ω場  所 : ヴィオ・パーク劇場(旧四賀村)
Ω持ち物 : ヨガマットor敷物 ・動きやすい服装 
Ω予約・問い合わせ : tel 0263-64-2258(ヴィオ・パーク劇場

はじめての方でも参加できるやさしいヨーガです。マルマ・ヨーガおもしろいです!

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