山yoga

「山ヨガ」とは・・・山のエネルギーを取り入れ、心身共にリフレッシュし、山とヨーガを楽しみます。
山歩きで大地を踏みしめ一歩一歩進むと、自然のリズムと呼吸が同調してきます。
先月台風で中止となりました山ヨガ！　
秋の澄んだ空気・紅葉した山を楽しみましょう♪
日　時　：　10/16（日）　
　　　　 am7:00モンベル前集合（豊科スワンガーデン内）

場　所　：　鍬の峰　くわのみね　1623m 
　　　　　　 大町の西に聳えるこの山の頂からは、北アルプスの大パノラマを展望できます。
参加費 ：　￥1000 
  
＝日帰り＝
歩行時間：3時間30分
歩行距離：3km
持ち物　：　お弁当・水分・雨具・敷物・防寒具・着替え（帰りは温泉に寄ります＾＾） ☆雨天中止
◆問合せ＆連絡先
詳細は右記連絡先amiまで。参加される方は連絡ください。