山yoga

ヨガとは・・・山のエネルギーを取り入れ、心身共にリフレッシュし、ヨーガを楽しみます。
山歩きで大地を踏みしめ一歩一歩進むと、自然のリズムと呼吸が同調してきます。
先月台風で中止となりました山ヨガ! 

秋の澄んだ空気紅葉した山を楽しみましょう
日 時 : 10
/16(日) 

     am7:00モンベル前集合(豊科スワンガーデン内)

場 所 : 鍬の峰 くわのみね 1623m 
       大町の西に聳えるこの山の頂からは、北アルプスの大パノラマを展望できます。
参加費 : ¥1000 
  
=日帰り=
歩行時間:3時間30分
歩行距離:3km
持ち物 : お弁当・水分・雨具・敷物防寒具・着替え(帰りは温泉に寄ります^^)
☆雨天中止
◆問合せ&連絡先

詳細は右記連絡先amiまで。参加される方は連絡ください。

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