ヴィオ・パークdeYOGA

～。・・。。・春のヨーガ ・・。・。。～

春うらら♪・・・植物の芽吹きや鳥のさえずりと共に、心身を少しずつ緩め、ココロもカラダも目覚めさせていきましょう。
 
Ω日　 時　：　vol.1 3/25  vol.2 4/15 日曜日
Ω時　 間　：　am10:30～12：00
Ω参加費 ： ￥1500　￥2500（vegランチ付）　定員15名
Ω場　 所　：　ヴィオ・パーク劇場（旧四賀村）
Ω持ち物 ：　ヨガマットor敷物　・動きやすい服装　
Ω予約・問い合わせ　：　tel　0263-64-2258（ヴィオ・パーク劇場）

はじめての方でも参加できるやさしいヨーガです。

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

インドから・・・

イメージ
今回インドより、木村慧心師の兄弟子のシスターアルナ・ラリタ両師が来日！ 聖師アートマナンダ大師様/スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師様からの伝統的ラージャ・ヨーガの秘伝を継承しております三師による、聖名拝受式、グル・マントラ/真言拝受式が執り行われました。 私は３年前にインド・マナリのヨーガ・ニケタンにて聖名拝受をしていただき、伝統的ラージャ・ヨーガの法統に入門しました。 あの当時のことを思い出し、初心に帰ることができ、また新たな気持ちで日々過ごしていこうと思いました。 今回は・・・夜の瞑想会に参加してきました。 アルナ・ラリタ両師のお話の中で、聖名拝受や聖糸式は深い智恵のベースを作り、１日２４時間のうち 宗教的な時間を持つことで、自分自身の強化を計っていき、大きな調和の世界に導かれ、真の智恵が心の奥深くから出てくるとお話されていました。 このような貴重な機会を与えていただき、アルナ・ラリタ両師の大きな愛に包まれ至福の時間を過ごせたことに感謝。 shantiなひとときを過ごしてきました。 ●永遠なる歓喜とはすべての中に浸透している● 　
続きを読む

“ココロ”と“カラダ”にいいことプロジェクト

イメージ
～ヨーガとメンタルトレーニング～ 今回は金沢のヨーガ療法学会でも発表されたヨーガ療法士でもありメンタルトレーナーの松山周平先生を熊本からお招きし、1泊2日戸隠にてメンタルトレーニングでココロをヨーガでカラダを健やかに保つプログラムを行います。 ヨーガ担当は長野市在住のヨガとも川口麻美ちゃんです。Yoga_sora主催。 ●問合せ　　Yoga_sora 090-7271-0401（担当：川口） 　　　　　　　信州アウトドアプロジェクト　090-2668-8532（担当：ヤリミズ）
続きを読む

原点に帰った日

昨日は出張レッスンの日 初めて行く場所だったけど 住所から行ったことあるような感じがしていた ＼やっぱり来たことがあった ／  ヨガの師匠が住んでいた地  ”地水火風空”すべてがそろい   そこは大きな川が流れていて   ガンジス川に似ているからと  師匠は都会と信州を行ったり来たり   今から16年前の自身の誕生日に   亡くなってしまったけど  私の中では今でも生きている   私にヨガを伝えてくれた最初の師匠   ここまで見守ってくれて   またここに導かれた    　なんだろう？？？    そんなことを思い出させてくれた  今日という日に誘ってくれた心友にも感謝と共に  いろんな思いがこみあげてきた  16年前のいろんなことが、ものすごいスピードで！  今も私は自分の為・人の為に ヨガを頑張っている   ヨガを始めたきっかけは  玄春先生（師匠）との出逢いからだった…   そして先生との出会いから    わたしの人生は180度変わり始めた！   続く…
続きを読む