ママヨーガ
ママが自分の身体とゆっくり向き合う時間。
子連れでok!!
自分のペースでゆっくり行えます。
日 時：3/27
時 間：10:30～11:30
場 所：下市田区民会館
参加費：1000円
子連れでok!!
自分のペースでゆっくり行えます。
日 時：3/27
時 間：10:30～11:30
場 所：下市田区民会館
参加費：1000円
ヴィオ・パーク de YOGA
「マルマ・ヨーガ」 末魔（マルマ）とは、カラダとココロのちょうつがいであり、肉体と意識の接点。それぞれのアーサナを行うときに、マルマに意識を集めることでさらに効果が上がり、筋肉・関節・血液・リンパの流れを意識しながら行います。 ●マルマは中国医学でいう経穴（ツボ）と一致します。 日 時： 6月14日（日）AM10：30~12：00 定員15名 場 所：ヴィオ・パーク劇場 料 金：ヨーガ教室のみ1500円／ヨーガ教室＋ランチ2500円 持ち物：動きやすいリラックスできる服装・敷物 終了後ヴィオ・パークにて体に優しい季節のランチが食べられます。旬の野菜をたくさん使ったヘルシーランチメニュー。当日のお楽しみです！！みんなで食事をしながら、同じ空間・同じ時間を過ごしたことをシェアし、繋がり（yoga）ましょう ●チベット・カイラス巡礼ヨーガ集中修行会のお話もお楽しみに！！ ☆予約＆問い合わせ ヴィオ・パーク劇場 ：0263-64-2258
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