ヨーガ@ヴィオパーク劇場
北アルプスも真っ白に雪化粧❄
里にもちらちら舞い降りてきました。
今年最後のヨガ✨
ココロとカラダの大掃除✨
心身ともにスッキリ
新たな年を迎えましょ
ヨーガ療法をベースに
「いまここ」に意識をむけて
呼吸や身体の感覚を感じとりながら、ゆっくり行うヨーガ。
女性ならどなたでも。
お子様連れてどうぞ💛
見守りがあるので安心して参加できます。
終了後はランチも予約であります✨
季節の素材を使った体に優しいランチ
◇日 時 12/8(金)
◇時 間 10:30~12:00
◇場 所 ヴィオパーク劇場(松本市四賀)
◇参加費 1500縁
◇ランチ 700縁 子ども350縁
(要予約)
◇問合せ&予約
09048216120
arunayoga.t@gmail.com
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