ヨーガ@ヴィオパーク劇場

【ヴィオパーク yoga ランチ 】

最近少し寒くなり
体調不良さんが多く
今日は人数少なく
ゆったり
じっくり
自分に向き合う時間

操体法も取りいれて
カラダさんの歪みを
整えてゆく

あら✨不思議
動かしやすくなったー！と

そしてyoga後のランチ
カラダにしみわたるぅ～
夏野菜もそろそろ終わり
野菜たっぷりランチ

あまり知られていないけど
yogaの日の特別メニューなんです✨
ヴィーガン・ベジも対応してくれますよ！

来月は10/24水曜日

⭐今後の予定　11/21.12/13