ヨーガ@ヴィオパーク劇場
しとしと秋雨や台風が続き
寒かったり☔
秋晴れの晴天の日は暑くなったり☀
気温の寒暖差に身体へのダメージも大きな季節🍂
カラダも寒い冬に備えて
整えていきましょう
秋晴れの気持ちよい日に
ココロもカラダも伸びやかに✨
お母さん・女性のためのヨーガセラピー
「今ここ」にいる自分の呼吸を感じ
自分の身体を感じ
あるがままのわたしをかんじる
ゆっくり、じっくり、意識を内側に向けていく
場 所 : ヴィオパーク劇場(旧四賀村)
日 時 : 10/24水曜日
時 間 : 10時30分~12時
参加費 : 1500縁
◎子連れ参加OK
同じ空間内で見守りがあります
(託児ではありませんのでご了承下さい)ドネーションをお願いしています
◎終了後はヴィオパーク劇場の季節のランチあります 要予約
大人700縁 こども350縁
◎子育て中のお母さんの情報交換の場
また先輩ママのお話しが聞けたり
リフレッシュの場になります
◎今後の予定
11/21.12/13
(変更になる場合もありますのでご確認下さい)
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