ヨーガ@ヴィオパーク劇場

しとしと秋雨や台風が続き
寒かったり☔
秋晴れの晴天の日は暑くなったり☀

気温の寒暖差に身体へのダメージも大きな季節🍂
カラダも寒い冬に備えて
整えていきましょう

秋晴れの気持ちよい日に
ココロもカラダも伸びやかに✨

お母さん・女性のためのヨーガセラピー

「今ここ」にいる自分の呼吸を感じ
　　　　　　　　自分の身体を感じ
　あるがままのわたしをかんじる
ゆっくり、じっくり、意識を内側に向けていく

場　所　：　ヴィオパーク劇場(旧四賀村)
日　時　：　10/24水曜日
時　間　：　10時30分～12時
参加費　：　1500縁

◎子連れ参加OK
　同じ空間内で見守りがあります
　(託児ではありませんのでご了承下さい)ドネーションをお願いしています

◎終了後はヴィオパーク劇場の季節のランチあります　要予約
　大人700縁　　こども350縁

◎子育て中のお母さんの情報交換の場
　また先輩ママのお話しが聞けたり
　リフレッシュの場になります

◎今後の予定
　11/21.12/13
　(変更になる場合もありますのでご確認下さい)