ヨーガ@ヴィオパーク劇場
北アルプスもすっかり雪景色🗻❄
寒く冷え込む時期到来
しっかりカラダを動かし
じっくり呼吸を感じて
心身ともに温めていきましょう
お母さん・女性のためのヨーガセラピー
「今ここ」にいる自分の呼吸を感じ
自分の身体を感じ
あるがままのわたしをかんじる
ゆっくり、じっくり、意識を内側に向けていく
場 所 : ヴィオパーク劇場(旧四賀村)
日 時 : 11/21水曜日
時 間 : 10時30分~12時
参加費 : 1500縁
◎子連れ参加OK
同じ空間内で見守りがあります
(託児ではありませんのでご了承下さい)ドネーションをお願いしています
◎終了後はヴィオパーク劇場の季節のランチあります 要予約
大人700縁 こども350縁
◎子育て中のお母さんの情報交換の場
また先輩ママのお話しが聞けたり
リフレッシュの場になります
◎今後の予定
12/13
(今年最後のヨーガ、2019年4月~開催予定)
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