伝統的ハタヨガclass

伝統的ハタヨガ
ベーシックclass✨

春に向け
新しい環境に向け
身体も心も準備

冬眠中だった
身体と心にアプローチし
しっかり身体を動かし
心身共に目覚めさせていきます✨

☆終了後は
　ヴィオパーク劇場にて
　身体に優しいベジランチ🌿
　(要予約)

☆男性や子連れ参加も大歓迎
　・託児や見守りはありませんのご了承ください

◇日　時　3/22金曜日
◇時　間　10:30～12:00
◇場　所　ヴォオパーク劇場
　　　　（松本市刈谷原）
◇参加費　2000縁
◇持ち物　ヨガマット(貸出有り)
◇ランチ　700縁　子ども350縁
　(要予約)
　アレルギー有の場合はご連絡下さい
◇問合せ&予約
　arunayoga.t@gmail.com