こーさんのうちdeヨーガ

【春休み特別企画】

こーさんのうちde親子ヨーガ

想像して動物のポーズをやったり
お母さんと一緒にペアヨーガ

子どもたちは本来自然に近い存在

ヨーガで自分のカラダに気づき
自分のいのちの力を知ることができます
自分のいのちを知ると他者のいのちも大切にできます

ヨーガは発育過程の姿勢づくりに効果的

脳が活性化し、姿勢や呼吸が整って情緒が安定していきます

親子でココロとカラダのコミュニケーションの時間✨

◇日　時　4/2火曜日
◇時　間　10:30～11:30
◇場　所　こーさんのうち（松本市）
◇参加費　大人1200円(お茶付)
　　　　　小学生以上500円
◇持ち物　ヨガマット
　(ない方は貸出あります)

◇申込みは
　こーさんのうちのFacebookでメッセージか
kork-yoko@sky.plala.or.jpへメール